你缺的不是决心

最近有位小伙伴在跟我说他工作已经好多年了，工作都已经很熟悉了，按理说应该是变得很轻松了，可到现在每天还是忙忙碌碌的，好多工作都无法按时完成，经常需要加班加点。自己也下定决心要改变，可一直没有好的效果，于是怀疑是不是自己的决心还不够，压力也随着越来越大了。