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而你却不行

  • 为什么明星都能做到高度自律,而你却不行?有目的的自律才是最有效的

    这两天又被刘涛自律的新闻刷屏了,感觉时不时就会出现一些明星自律的新闻,这其中确实有值得佩服的地方。像彭于晏,印象最深刻的就是他的8块腹肌,完美身材了,据说为了保持身材,他每餐只吃水煮的,不加任何调料。为了拍好电影《翻滚吧,阿信》还持续8个月每天坚持用10个小时以上的时间来练习体操。按他的话来说,一直这么自律,是为了在银幕上给观众好的体验。
    蚂蚁说成长蚂蚁说成长2023-07-31 17:41:54
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