完整自我成长指南

自我成长是指因对自己的现状不满意，从而想要做出一些改变，最终保持持续成长的过程。看起来是很美好的，可绝大多数人要么是只满足于现状，要么是不知道从哪儿开始，还有最多的是无法持续下去。那具体完整的步骤该如何进行？今天咱们就来介绍一下。首先第1步是要先提高自我意识，也就是要意识到自己为什么要改变。