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五个减少干扰

  • 五个减少干扰,提升专注力的实用方法

    注意力不集中,无法专注是影响效率最重要的一个原因。本来计划两个小时内把事做完,结果在做的过程中一会儿有同事来找你,一会儿又查看个邮件,一会儿手机又来消息提醒等,这些事不断地在打断你,让你无法专注。原本预计两个小时的,结果用了四个小时还没有完成。要提高效率,就需要尽量的减少这些干扰,让自己的注意力能够保持集中,从而专注下去。
    蚂蚁说成长蚂蚁说成长2023-07-29 17:35:24
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