钱如水

锻炼身体每天3次每次20分钟是储蓄健康，每天喝8杯水吃八成饱睡8小时走8千步，就是在储蓄健康身体变成资产；从不锻炼身体、过分锻炼、暴饮暴食、酗酒酗色酗烟熬夜等不良习惯，导致身体出现疾病无法生活工作，身体就变成了负担负债。常想一二利她跟随她顺应她的趋势赞美她欣赏她，心灵快乐幸福，乐于助人心灵就是资产。常想八九贪嗔痴慢疑悔惧吝啬嫉妒忧郁伤害他人之心，心灵就变成了负担负债。

http://www.360doc.com/content/12/0303/17/396293_191384435.shtml每天坚持锻炼3次每次20分钟，健康自然来，疾病自然远离。每天坚持学习读书记笔记一千字，智慧自然来，愚昧自然远离，读书就是给大脑吃饭，坚持吃大脑就会成长成熟，当然不能吃毒品毒书，如色情书籍邪教书籍等，吃了一定会中毒。