却一个也实现不了

现在很多小伙伴都在说自己很迷茫，对现状不满意，想要做出一些改变，可又不知道该从哪个地方入手；给自己定个目标吧，可却一直也实现不了，理想与现实差距太大，于是又开始焦虑了。产生焦虑迷茫最主要的一个原因就是想要的太多，这也想做，那也想做，结果却是一个也实现不了。要减少焦虑迷茫，可以先从减少要做的事，减少差距开始。减少要做的事可以分别按年，月，日和时来进行。