为什么你的自律只停留在嘴上

我要读书学习，可买的书到现在还没拆封；我要运动减肥，可面对美食仍然大口咬下去；我要早睡早起，可闹钟响了仍然无动于衷……自律能够让一个人更加理性，知道哪些事情该做，哪些事情不该做，同时也能更加自控，把该做的事情坚持下去。可为什么自己明明知道哪些是该做的，但就是坚持不下去，永远都只是停留在了嘴上？最主要的一个就是因为缺乏想象力。奖励分类