遭遇健康“刺客”，国民如何攻防兼备？

近日，第一财经、平安人寿联合发布了《2023国民健康生活洞察报告》（下称《报告》），《报告》显示：现代人普遍深受脱发、失眠、颈椎及腰椎病、肥胖、慢性病等5类健康之苦，且“受害者”数量或有逐年上升的趋势。

《报告》一出，再度引爆了80后、90后的对于“健康话题”的大讨论。如今，人们的物质条件越来越好，但工作、生活压力也越来越大，导致身体“亚健康”表现多发，疾病也随之而来，无论是保温杯里泡枸杞，抑或是健身房里挥汗如雨，都是希望自己的身体能够保持在健康状态。

健康不易，且行且珍惜，在健康问题到来之前要及时遏制，在健康问题出现之后更要妥善治疗，《报告》洞察出国民在健康管理等方面的服务诉求，并提出“一站式”健康管理方案，助力“健康中国”建设。

5大现代“健康刺客”正在伺机而动

每个人都希望在生命的道路上能够健健康康，然而，在现实中，却有越来越多的高发病困扰着人们。《报告》基于前期问卷调查的数据统计显示，现代人高发“脱发、失眠、颈椎及腰椎病、肥胖、慢性病”5类健康问题，被称之为现代版的“健康刺客”。

首先是人们的“头”等大事。调查问卷显示：48.1%的受访者存在脱发问题或脱发焦虑，15.3%的受访者不清楚自己是否有脱发问题，仅有36.5%的受访者表示自己完全没有脱发。39.5%的受访者认为导致脱发的原因是压力因素，25.8%的受访者认为是作息习惯，17.9%的受访者认为是遗传因素。虽然脱发不会对健康带来直接影响，但会在某种程度上影响人的自信心，进而影响心理健康。

其次是睡眠障碍，在调查问卷中，72.7%的受访者表示存在睡眠问题，其中，有44.4%的受访者认为自己睡眠一般、17.4%的受访者偶尔失眠、10.9%的受访者表示自己睡眠很差。

除了失眠以外，颈椎、腰椎已经成为当下许多上班族的高发疾病部位。在调查问卷中，仅有10.0%的受访者表示无颈椎烦恼，69.9%的受访者表示是因为长时间看手机导致颈椎问题，62.8%的受访者表示是长期久坐，还有18.6%的受访者轻信了“高枕无忧”。

另外，随着人们的“伙食”越来越好，过多的热量摄入往往会带来肥胖问题。在调查问卷中，高达74.7%的受访者表示存在身材焦虑，其中，26.1%的受访者一直都有身材焦虑，48.5%的受访者时不时的出现身材焦虑。

随着社会的发展，慢性病的发病率逐年提高，已经成为危害我国居民健康的“头号杀手”，近年来更加呈现出年轻化的趋势。

调查问卷显示，34.0%的受访者或其家人患有心血管疾病、28.4%的受访者或其家人患有糖尿病、18.7%的受访者或其家人存在单纯性肥胖、18.5%的受访者或其家人被慢性腰痛折磨、11.9%的受访者或其家人患有类风湿性关节、9.8%的受访者或其家人患有慢性支气管炎/哮喘。

在慢性病的治疗和防控过程中，人们迫切需要的是用药指导和就医指导，超过50%的受访者选择了这两项，另外，48.9%的受访者选择了主动预防指导、45.5%的受访者选择营养指导、42.2%的受访者选择定期健康评估、41.7%的受访者选择量身定制治疗计划、30.0%的受访者选择跟踪提醒服务。

一站式健康管理方案“预防在先”

健康“刺客”四处伏击，我们该怎么办？

2019年，健康中国行动正式开始实施，其提出坚持预防为主，把预防摆在更加突出的位置，积极有效应对当前突出健康问题。为落实健康中国行动，帮助客户建立健康的生活方式，在疾病出现之前着眼于“防范于未然”，保险业也在持续发力，通过探索“保险保障 健康服务”的业务模式，助力国家多层次医疗保障体系建设。

作为头部险企，平安人寿历经多年打磨，于2021年推出了“平安臻享RUN”健康服务计划，并历经多次迭代升级，“平安臻享RUN”通过“保险保障 健康管理”的一站式解决方案，满足客户全生命周期健康医疗和风险保障需求。

以上述5大健康高发问题为例，“平安臻享RUN”洞察到现代人的健康改善需求，为符合条件的客户提供专属的健康管理服务。

健管计划覆盖儿童、老人、男女青年等四类人群，包含减脂、增肌、儿童成长、经期调理、抗衰、康复等92套周期性计划，进行精准的每日推送提醒，守护客户健康生活每一天，科学管理健康。

比如，针对减肥、减脂需求的人群，“平安臻享RUN”推出降低体重控血脂健康计划、健康减脂计划、低强度适应性燃脂计划、肥胖PCOS改善计划等；针对颈椎、腰椎问题人群，“平安臻享RUN”推出头肩颈体态问题改善计划、臀部疼痛不适改善计划、下背部强化计划；针对脱发人群推出防脱发饮食计划等。

平安臻享RUN”通过提供此类运动健体、营养调节以及知识普及等健康内容，助力“亚健康”客群实现强身健体、舒缓压力、养生疗愈的需求。

而在患病时，“平安臻享RUN”还提供专业医生7*24小时在线问诊、门诊预约协助及陪诊、术后上门护理等服务。

这其中，慢病防控是“平安臻享RUN”的5大亮点服务（专科医生、门诊预约协助及陪诊、重疾专案管理、特色体检、慢病防控）之一，基于现代人群对于慢病防控的迫切需求，“平安臻享RUN”推出了慢病防控的“三专服务”，即专心服务、专属定制、专业管理。

在“三专服务”中，“平安臻享RUN”为客户提供由专业临床医生，及国家注册营养师、心理咨询师、资深健康管理师组团陪伴指导，慢病管理流程更清晰操作更便捷，帮助客户有效掌握健康方法，养成健康生活习惯。同时，匹配客户个性化的身体状况，为客户制定饮食、运动、监测计划，帮助客户预防或管理慢病。

“一案在手，健康我有”。未来，平安人寿将持续深耕“保险保障 健康管理 医疗服务”服务模式，依托平安集团医疗健康生态圈优势，丰富供给，不断打磨、升级迭代的“平安臻享RUN”，为近亿客户提供专业的保险保障和更有温度的健康管理服务，为“健康中国”目标实现贡献平安力量。

文章参考：《慢性病的发病率逐年提高，已经成为危害我国居民健康的“头号杀手”》

平安臻享RUN重要提示：

1.中国平安人寿保险股份有限公司保留对服务内容、服务提供对象、服务提供规则的调整权利；

2.服务提供主体：平安臻享RUN健康服务计划所涉服务由平安健康互联网股份有限公司、平安医疗科技有限公司提供，涉及就医服务由第三方医疗机构直接提供，平安健康互联网股份有限公司仅提供协助预约，不参与提供相关医疗服务；

3.服务提供对象：限指定产品的被保险人，服务详情、服务使用规则等详见平安臻享RUN服务手册；

4.客户使用服务前需授权平安健康互联网股份有限公司、平安医疗科技有限公司使用相关信息用于提供权益服务；

5.平安臻享RUN健康服务计划所涉服务在任何方面都不得被理解为保险理赔结论以及与保险理赔有关的任何承诺。有关保险责任、保险理赔的相关约定、条件和限制以保险产品的保险合同为准。任何保险理赔结果均应以中国平安人寿的审核结果为准。