你会为你的目标流泪吗？你的目标真的是你想要的目标吗？

今天收到一位参加目标管理系列课程小伙伴发来的消息，说她在听完课后哭了，因为找到了自己真正想要的目标，之前的目标都是为了别人的，根本不是为了自己的。

离2017年只有不到10天的时间了，来回想下2016年你完成了哪些目标？这些目标给你带来了什么？明年是否还想继续这样下去？再来看看你准备2017年完成哪些目标？这些目标是不是你真正想要的，你会因为你的目标而流泪吗？

只有真正自己内心中的目标，只有真正和自己内心进行了沟通，你才能得出自己真正的目标，才可能会发现一个真正的自己，这么久原来都是为了别人而活，为了别人而不停的忙碌，不是为了自己而生活。自己想要的并不是这些，一直是迷失了自己的。

张德芬在《遇见未知的自己》里给大家画一个圈，真正的自己被好多东西包着，这些东西有身份的认同，思想，情绪和身体等。

对照这个图咱们来看看你定的目标是属于哪一层的。

有的目标是升职，做到经理一职，为什么要定这个目标？因为想获得权，想得到别人的认可。出去一看名片，XX总经理，总比一个普通员工强吧。这其实就是第一层，太看重别人对你身份的一个认可了。得到这个职位是你真的想要还是给别人的看的？好好问下自己，也许自己只是想做个普通员工，每天不需要多大压力，可以按时上下班，工作生活两不误，不必为了工作而放弃家庭。

还有小伙伴给自己安排了好多学习目标，心理学，成功学等等。不管这些用不用得着，多学点总是好的吧，可以提升自己的思维。这是第二层了，太注重思想方面的。现在社会信息太多，需要进行筛选，选择自己想要的，不要什么都接受，要有自己的判断。定了这么多，反而会让息分心，时间上也会很紧张，还不如好好静下来，选择自己想去看的，实在没有的，让自己发呆也是好的。

第三层，情绪上，这个没有明确的目标说要改变自己的情绪，但其实有时候给自己定太多目标，就是因为自己内心中很空虚，没有自信，总想通过完成一个个目标来让自己的情绪改善一下，给自己一点信心。比如早起，我不管早起对我来说有没有用，至少每天打卡后，朋友圈里有好多朋友给自己点赞，满足的自己的虚荣心。目标要定的实在一些，并拆分成一个一个小目标，完成这些小目标的时候，你也会增强自信的。不要为了目标而目标。

最后一层是身体了，有小伙伴定目标的时候很少会考虑到身体上的，健康方面的，有小伙伴是考虑到了，比如减肥。减肥应该最终是让自己的身体健康，并不是为了想让别人说你瘦才减。你自己内心是可以接受现在自己的样子，还是说不可接受？如果能接受，何必要为了别人的看法来让自己受罪。

这四层，是大家定目标的一个方向，但请不要只停留在表面，要抛开这些，和自己的内心进行一下沟通，找到自己真正想要的，找到真正能让自己留泪的目标。

下一篇章来教大家一些方法，来带大家真正找到自己的目标。

作者：蚂蚁，晨型人，已坚持4点起床四年多，个人成长导师，效率达人，个人公众号“蚂蚁说成长”（ID：cjxxh7）。